Fáradékony kontra hiperaktív Bár a gyermek nem kisméretű felnőtt, mégiscsak "emberből van", tehát az egészségéhez ugyanazokra az alap-elemkre van szüksége: Élelem, friss levegő, testmozgás, tanulás, szeretet - azaz megfelelő üzemanyag táplálék testnek, szellemnek, léleknek. A tudományos részletek mellőzésével és teljesség igénye nélkül: • a fáradékony (sápadt, kedvetlen, soványka, gyengecsontú vagy netán duci és lassú stb.) gyermek hiányt szenved valamelyik "üzemanyagból", vagy túlmérgeződött a szervezete • a hiperaktív (nyughatatlan, örökmoző, szófogadatlan, koncentrációs és szociális zavarokkal stb. küzdő) gyermek ugyancsak hiányt szenved valamelyik "üzemanyagból", vagy túlmérgeződött a szervezete (nem tévedés az ismétlés!) Csak egy (de tudományosan is alátámasztott!) példa: a gyerekek izgatottabbá, feszültebbé, ingerlékenyebbé válnak sok édesség fogyasztása után. (És tény: túl sok édességet fogyasztanak.) Komoly B1-vitamin hiányuk van! A túl sok cukor és fehérliszt fogyasztása garantáltan B1-vitamin hiányt okoz. Ha a gyermek rosszul alszik, rosszakat álmodik, nem pszichológushoz kel vinni. Kevesebb édesség, több B1-vitamin orvosolja a problémát. A nagyon intenzív szellemi munka során 1-2 óra alatt akár 100 miligramm B1-vitamint felhasznál a szervezet. Iskoláskorú gyermekeink naponta 10-12 óra intenzív szellemi munkát végeznek (iskola, különóra, leckeírás stb.) Számoljon! Mennyi B1-vitamint használ el gyermeke szervezet naponta? És mennyit kap? Csoda, ha figyelmetlen, fegyelmezetlen, elege van az egészből?

Mit kell tennünk?

Az emberi szervezet fejlődése maga a csoda. A természet (Jóisten - kinek-kinek meggyőződése szerint) fantasztikus produkciója. A folyamat tökéletes. Lenne. De részt vesz benne az ember, és sikerül jó sok mindent elrontani.

Amiben a szervezet a fejlődési szakaszban valamilyen okból lemarad (csontképzés, izomzat-, idegrendszer fejlődése stb.), azt a hiányt élete végéig magával viszi.
A szellemi fejlesztés során ezt nagyon is szem előtt tartjuk: pénzt, időt, energiát nem kímélve járatjuk a gyereket nyelvórára, sportolni, zenetanárhoz ... már egészen kicsi koruktól központi kérdés, hogy jó sok mindent tömjünk a fejükbe.

És közben mit adunk nekik enni? Mivel biztosítjuk számukra az energiát, hogy képesek legyenek azt a rengeteg mindent végigcsinálni?
Sajnos nincs mindenkinek vidéken élő nagymamája, akitől igazán friss, harsogóan egészéges zöldséget, gyümölcsöt, kukoricán nevelt kapirgáló-csirkét, friss tojást, netán kecskesajtot kaphatnánk.

A minimum, hogy be kell segítenünk gyermekünk szervezetének abban, hogy az elkerülhetetlenül bekerülő mérgeket a lehető leggyorsabban ki tudja űzni növögető testéből.

	Éhes, sír, tej is van ... mégsem szopik A szoptatós kismama élete nem könnyű, és ezt most mi még fokozzuk. Kedves Édesanya! Ha egészségtelenül táplálkozol, tejed is egészségtelen lesz! Részletesebben...

	Kóla, csoki, chips ... A gyerekek ízlelőbimbóit támadó, jószerével függőséget okozó, nulla tápértékű, viszont továbbevésre ösztönző termékektől roskadoznak az élelmiszerboltok polcai. Az utóbbi fél évszázad élelmiszeripari újításai (megspékelve a reklámok agymosó tevékenységével) jelentős részben - tisztelet a kivételnek - csak arra alkalmasak, hogy a gyártók meggazdagodjanak. Részletesebben...

FONTOS!!!
Gyermekének csak konzultáció után adjon bármilyen vitamin-készítményt!!! A nem megfelelő összetételű vitamin-adagolás káros is lehet!

Klikk ide: Beszélgessünk gyermeked egészségéről! A konzultáció díjmentes!

Az itt leírtak tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat és orvosi kezelést, nem szándékozzák betegség tényét megállapítani, okait feltárni vagy meglévő betegségek gyógyulását ígérni.